Gewicht verlieren mit einem Diätplan

Gewicht verlieren 10 Tipps

Endlich Gewicht verlieren und den überflüssigen Kilos goodbye sagen. Doch viele wissen nicht, wie genau sie das anstellen sollen. Klassisch sind dann Crashdiäten oder FDH (friss die Hälfte). Doch was die Menschen wirklich verlieren ist am Anfang kaum Fett, sondern Wasser und Muskulatur. Das Fett kommt erst als letztes. Erfahre jetzt wie richtig geht, ohne…

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