Fett – wie viel ist gesund
Genaue Zahlen, was das Maximum an Fett angeht, gibt es nicht. Sehr wohl weiß man aber, ab wie wenig Fett in der Nahrung sich Probleme im Fettstoffwechsel und anderen Prozessen einstellen. Als Maximum kann man ca. 120g Nahrungsfett / Tag ansehen. Nahrungsfett macht an sich zwar nicht automatisch fett, aber da es die höchste Dichte…
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Abnehm Profi: Danke für Dein Feedback :-) LG Michael...
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Carina Zide: Toller Post! Entspricht auch meinen Erfahrungen....
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Marc Lang: Hey, schln, dass du schon Erfolg hattest. Ich ...
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lowcarbproteinriegel: Vielen Dank für diesen Beitrag! Es war wirklich a...
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Whey-Protein-Tester: Klasse! Endlich mal jemand der weiß wovon er rede...
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