Abnehmen am Bauch und wie es geht

Abnehmen am Bauch

Es ist der Wunsch vieler Männer und Frauen, gezielt Abnehmen am Bauch. Doch ist das in der Realität überhaupt möglich, nur gezielt am Bauch Fett zu verlieren? Wenn ich das könnte, würde ich ich wohl als Guru gelten und das Monopol NUR Abnehmen am Bauch besitzen. Leider ist es nicht möglich. Die Natur hat etwas dagegen.

Abnehmen am Bauch – so funktioniert es

Aber ich kann DICH beruhigen. Abnehmen am Bauch funktioniert schon…aber halt nicht nur dort, zu mindestens, wenn man chirurgische Eingriffe außen vor lässt. Jeder Mensch ist einzigartig und genau so, wie wir alle unterschiedlich aussehen, hat auch unsere genetische Fettspeicherung und Fettverteilung individuelle Anlagen. D.h., der Eine speichert eher Fett in den Beinen und der Andere am Oberkörper, wie z.B. Brust oder Bauch. Ich selber habe sehr damit zu kämpfen.

Die Beine und Arme haben recht wenig Fett-und Wassereinlagerungen, doch mein Brust-und Bauchbereich wird erst bei einem sehr niedrigen Körperfettanteil freigelegt. Wenn man Frauen und Männer im Fitnessstudio betrachtet, sieht man diese genetische Anlage sehr stark. Der oder die Eine hat ein Sixpack, aber die Arme und Beine sehen nicht definiert oder durchtrainiert aus. Dagegen hat ein Anderer top trainierte Arme und Beine und trotzdem noch etwas Fett um den Bauchnabel rum.

Abnehmen am Bauch, das kannst DU tun

Aber jetzt mal zu dem, was man zum Thema Abnehmen am Bauch genau tun kann. Wenn DU Sport treibst, dann hast DU ungefähr 30% Vorsprung vor dem, der keinen Sport ausübt, um zu DEINEM schlankeren Bauch zu kommen. Doch der Großteil des Erfolges liegt, wie schon vermutet, in DEINER Ernährung.

Es hilft DIR kaum etwas, sehr viel und hart zu trainieren und dann mit der falschen Ernährung alles wieder zunichte machen.  Deshalb sieht man auch bei vielen, die schnell abnehmen, dass sie zuerst im Gesicht schmaler werden. Leider gehöre ich auch zu dieser Gruppe. Die Natur möchte das Fett dort speichern, wo es den Alltag am wenigsten bewegungstechnisch einschränkt.

Bei den Frauen sind es oft der Po, Hüfte und die Oberschenkel. Man spricht hier in der Medizin vom Lower Body oder auch Genoid. Die Männer haben eher das Fett am Upper Body oder auch Android genannt, weil wir Männer früher gejagt und gerannt sind und das Fett am Bauch diese Bewegung nicht so stark einschränkt wie an anderen Stellen. DU siehst also, die Natur macht nichts ohne Grund.

Abnehmen am Bauch, kann das jeder?

Abnehmen am Bauch kann grundsätzlich jeder. Voraussetzung ist ein einwandfreier Gesundheitszustand. Solltest DU also Erkrankungen oder Verletzungen haben, ist es ratsam, vor dem Abnehmen einen Arzt zu konsultieren, der DIR einen einwandfreien Gesundheitszustand attestiert. DU musst also beim Abnehmen am Bauch neben der Disziplin auch etwas Geduld und Verständnis für DEINE naturgegebene Genetik mitbringen.

Abnehmen am Bauch, geht das auch ohne Sport?

JA! Wenn DU bestimmte Punkte beachtest. DU kannst, wenn DU keinen Sport treibst, alles nur ausschließlich über DEINE gesunde Ernährung regeln. Ich habe vielen Kunden zu einem schlankeren und gesünderen Körper verholfen und nicht alle von ihnen haben Sport getrieben. DEINE Grundmotivation, DEINE Einstellung und vor allem DEINE Disziplin entscheiden hier, wie schnell und sicher DU DEINEN schlankeren Bauch bekommst. In unserem Abnehmen OHNE Sport Programm gibt es daher auch mentale Hilfsmittel, die DIR helfen, auch vom Kopf her, leichter abzunehmen und zwar ohne zu hungern.

Vielleicht hast DU aktuell nicht das größte Selbstvertrauen in DEINE Person, aber denke an eines, Abnehmen am Bauch, wenn es andere geschafft haben, dann kannst DU es auch! Stelle DIR morgens vor dem Aufstehen vor DEINEM geistigen Auge vor, wie DU DICH selber im Spiegel siehst und zwar nicht so wie DU jetzt aussiehst, sondern wie DU DICH gerne sehen möchtest.

Das Gleiche machst DU abends. Umso öfter DU DIR dieses Bild vor Augen hälst, desto eher glaubst DU daran und DEIN Unterbewusstsein wird DIR bei DEINER Transformation helfen. In unserer heutigen Welt wird vieles auf das Äußere reduziert…leider ist es auch oft so bei der Partnerwahl. Wenn man nicht gerade finanziell sehr gut aufgestellt ist, sollte man schon vorzeigbar aussehen. Das gilt für die Frau genauso wie für den Mann.

Leider kann man einen noch so guten Charakter haben, wenn der erste Eindruck nicht passt, will niemand den Charakter kennen lernen, so traurig das auch klingt.  Attraktive Menschen können sich ihren Partner aussuchen, so ungerecht das auch ist.

Abnehmen am Bauch, das bringt DIR DEINE Veränderung

Willst DU DIR auch DEINEN Partner aussuchen können? Willst DU auch vom anderen Geschlecht als attraktiv und interessant wahrgenommen werden? Dann verändere jetzt DEIN Leben zu einem schlankeren und gesünderen ICH. Auf dieser Seite findest DU viele nützliche und hilfreiche Tipps, die DIR helfen, DEINEM Ziel näher zu kommen.

Wenn DU bereit bist für DEIN neues Leben, dann sichere DIR DEIN persönliches Programm noch heute. Abnehmen am Bauch funktioniert auch bei DIR. Stell DIR nur mal vor, was DU alles in 4 Wochen erreichen kannst, wenn DU alle Mittel dazu in DEINEN Händen hälst. In dem Programm findest DU sowohl Abnehm-Rezepte, Anleitungen, Tipps & Tricks, Dos & Don´ts, Goldene Regeln und vieles, vieles mehr, was DIR endlich DEINEN gesunden und schlanken Körper beschert.

Das Team von ABNEHMEN-BERLIN.COM wünscht DIR viel Erfolg!

WIR freuen uns auf DEIN Feedback, DEINE Anregungen und Kommentare.

 

TOP-Video zum Thema Abnehmen am Bauch & Bauchfett verlieren:

 

2 Comments

  • Felix

    Reply Reply 6. Oktober 2015

    Ja wenn man Abnehmen musst, ist es schon sehr wichtig sich gut zu ernähren den das ist auch eigentlich das wichtigste. Das hast du sehr gut erklärst, ich würd mich freuen wenn du eventuell auch einen Youtube-Kanal aufmachst und dort auch nochmal alles erklärst.Ist es sinvoll den Prozeß mit Piperine Forte Pillen zu unterstützen?

    • Abnehm Profi

      Abnehm Profi

      Reply Reply 6. Oktober 2015

      Hi Felix,

      ich habe eine youtube Channel:https://www.youtube.com/user/psvsechser hier findest Du, mentale Themen, Abnehmen OHNE Sport und Sport. Mit Pillen kenne ich mich nicht aus. Habe noch nie bei einem Kunden Pillen gebraucht, damit er sein Ziel erreicht.

      Beste Grüße

      Michael

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